Module meditatie en visualisatie

Ontspanning is een belangrijk onderdeel van de kleuter-, kinder- en tieneryoga. Het is een zeer effectieve manier om kinderen een rustmoment te bieden. Door kinderen mee te nemen in een verhaal kunnen ze zorgen, piekergedachten en nare emoties een plek geven en loslaten.

In deze module leer je verschillende soorten meditatie- en visualisatie technieken en hoe je eenvoudig zelf een meditatie bedenkt naar aanleiding van een prentenboek of thema. Daarnaast behandelen we ook het gebruik van materiaal en muziek.
Je gaat met een bult inspiratie en ideeën naar huis en kun je gelijk aan de slag!

Deze module is geschikt voor mensen die werken met kleuters, kinderen en tieners.

Als je een module volgt bij Jorienosaurus de Academie krijg je aan het einde een certificaat en toegang tot een besloten Facebook groep waarin je met collega’s ervaringen, tips en lessen kunt uitwisselen. Als je 8 certificaten hebt krijg je je “Jorienosaurus Kinderyoga” Expert diploma.